Performance Natation Adulte - Abonnement Annuel 2020/2021

Vers une technique de nage optimale

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez nager sans vous arrêter sur une distance de plus de 100 mètres, assimiler de nouvelles techniques de nage et améliorer vos performances.
Session de 45'.
Abonnement annuel valable du 14/09/2020 au 27/06/2021.
Une activité par semaine à jour et heure fixes hors vacances scolaires.

Contenu des séances

  • Alternance d’exercices avec et sans matériel ayant pour objectif la consolidation des bases techniques
  • Travail sur l’exécution des nages
  • Travail de développement de l'endurance, de la vitesse et de la résistance

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Planches, frites, « pull buoy », palmes, tapis, lignes d’eau, objets lestés et objets flottants, masque-tuba, plaquettes, etc.
Conditions tarifaires
Frais de création de 5€ obligatoire pour toute édition de nouvelle carte.
Un cours de natation par semaine.
Avec cet abonnement annuel (septembre à juin), l'accès aux bassins est inclus pendant les cours.
Pré-requis et formalités
Etre en capacité de se déplacer en nage ventrale et dorsale, se déplacer sur 25 mètres sans matériel, réaliser une entrée dans l’eau, souffler en se déplaçant
Ludique
Éducatif
Sportif


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La Piscine du Carrousel de Dijon est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Dijon métropole.