Initiation Natation Adulte

Apprenez à vous déplacer dans l'eau !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez apprendre à vous déplacer en toute autonomie et sans matériel, découvrir et apprendre les bases de la natation.
Session de 45'.

Contenu des séances

  • Alternance d’exercices avec et sans matériel ayant pour objectif l’appropriation des fondamentaux des techniques de nage
  • Travail sur l’équilibre, la propulsion, la respiration

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 18 ans
Équipement spécifique prêté
Planches, frites, « pull buoy », palmes, cage, tapis, cordes, lignes d’eau, objets lestés et objets flottants, tuba, etc. Pas de matériel en résistance (plaquette, poids)
Conditions tarifaires
Frais de création de 5€ obligatoire pour toute édition de nouvelle carte.
Un cours de natation par semaine.
Avec cet abonnement annuel (septembre à juin), l'accès aux bassins est inclus pendant les cours.
Pré-requis et formalités
Ne pas être aquaphobe.
Ludique
Éducatif
Sportif


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La Piscine du Carrousel de Dijon est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Dijon métropole.