Cuisses Abdos Fessiers

Gagnez en tonicité musculaire !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez renforcer votre gainage et la tonicité de vos cuisses, de vos abdominaux et de vos fessiers sur des séances rythmées en musique
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

  • Renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers
  • Séance en rythme et en musique
  • Utilisation ponctuelle de petits accessoires
  • Consignes de placement et de posture
  • Etirements en fin de séance

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 16 ans, accompagné d'un adulte
Équipement spécifique prêté
Tapis de sol, élastiques, lests, haltères, swiss ball, barres lestées, bâtons
Conditions tarifaires
L'accès libre au plateau cardio-muscu est inclus avant et/ou après la séance.
Conditions d'utilisation
Avant le 23 septembre, achat et réservation des séances sur place uniquement.
Ludique
Éducatif
Sportif


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La Piscine du Carrousel de Dijon est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Dijon métropole.