Cardio Combat

Travaillez votre cardio autrement

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez pratiquer le fitness combiné aux arts martiaux et améliorer vos capacités cardiovasculaires et musculaires.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

  • Enchaînements de mouvements empruntés aux sports de combat
  • Travail de l’équilibre et de la coordination
  • Développement des capacités cardiovasculaires
  • Consignes de placement et de posture
  • Étirements en fin de séance

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 16 ans, accompagné d'un adulte
Équipement spécifique prêté
Cardio fréquencemètre, gants lestés, corde à sauter, haltères, élastique
Conditions tarifaires
L'accès libre au plateau cardio-muscu est inclus avant et/ou après la séance.
Conditions d'utilisation
Avant le 23 septembre, achat et réservation des séances sur place uniquement.
Ludique
Éducatif
Sportif


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La Piscine du Carrousel de Dijon est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Dijon métropole.