Bientôt Maman

Entraînez-vous en douceur !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse.
Session de 45'.

Contenu des séances

  • Alternance d’exercices avec et sans matériel
  • Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’équilibre, le déplacement, la respiration
  • Exercices ludiques dans l’eau
  • Approche psychologique importante


Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Équipement spécifique prêté
Planches, frites, pull boy, palmes, lunettes, masque et tuba, objets lestés, tapis, perches, cage aquatique, sonorisation subaquatique, ballons.
Conditions tarifaires
Accès au bassin inclus pendant le cours.
Pré-requis et formalités
Savoir nager.
Ludique
Éducatif
Sportif


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La Piscine du Carrousel de Dijon est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Dijon métropole.