Adapt Fit

Entrainez-vous en douceur !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez améliorer votre équilibre et rester en forme au quotidien.
Accès au plateau cardio-muscu inclus avec votre séance.
Session de 45'.

Contenu des séances

  • Exercices de renfort musculaire et de gainage
  • Travail selon la dominante de chaque séance
  • Préservation du potentiel physique
  • Ateliers dédiés à l’amélioration du quotidien

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Âge
à partir de 16 ans, accompagné d'un adulte
Équipement spécifique prêté
Cardio fréquencemètre (Option) Haltères, élastiques, nattes…
Conditions tarifaires
L'accès libre au plateau cardio-muscu est inclus avant et/ou après la séance.
Conditions d'utilisation
Avant le 23 septembre, achat et réservation des séances sur place uniquement.
Ludique
Éducatif
Sportif


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La Piscine du Carrousel de Dijon est gérée et animée par l'UCPA pour le compte de Dijon métropole.